اسکراب بدن چیست؟ فرق اسکراب بدن و صورت

شاید اغلب افراد اسکراب را فقط برای پوست صورت بکار ببرند، اما اهمیت لایه‌برداری پوست بدن نیز به همان اندازه بالاست و می‌تواند کیفیت و سلامت پوست نواحی مختلف بدن را بهبود بخشد. اسکراب دست و بدن یکی از مراحل کلیدی مراقبت از پوست است که با حذف سلول‌های مرده، ناخالصی‌ها و آلودگی‌ها، به تجدید حیات پوست کمک می‌کند. استفاده منظم از اسکراب بدن موجب نرمی، درخشندگی و شادابی بیشتر پوست شده و همچنین جذب مؤثرتر محصولات مراقبتی را ممکن می‌سازد.در این مقاله، به بررسی مفهوم اسکراب دست و بدن، فواید استفاده از آن، روش صحیح کاربرد، انواع مختلف اسکراب‌ها و تفاوت آن با اسکراب صورت خواهیم پرداخت.

اسکراب چیست؟

اسکراب‌ها محصولاتی ملایم و فیزیکی برای لایه‌برداری پوست هستند که به‌منظور حذف سلول‌های مرده طراحی شده‌اند. این محصولات معمولاً بر پایه مواد طبیعی ساینده‌ای مانند نمک، شکر، قهوه یا هسته میوه‌هایی نظیر زردآلو، گردو و زیتون تهیه می‌شوند. این ذرات ساینده با حرکت ملایم روی سطح پوست، سلول‌های مرده را از بین می‌برند و موجب نرمی، لطافت و روشن شدن پوست بدن می‌شوند. استفاده منظم از اسکراب بدن به بهبود رنگ پوست، کاهش لک‌های سطحی و افزایش شفافیت آن کمک می‌کند.

اهمیت استفاده از اسکراب بدن

لایه سطحی‌ترین پوست که به آن لایه شاخی گفته می‌شود، از سلول‌های پیر و مرده تشکیل شده است. این لایه به‌عنوان سپری محافظتی در برابر میکروب‌ها و عوامل بیماری‌زا عمل می‌کند. اما هنگامی که میزان سلول‌های مرده در این لایه افزایش یابد، عملکرد آن مختل شده و پوست شما کدرتر و تیره‌تر از حالت طبیعی به نظر می‌رسد. همچنین، تنفس طبیعی پوست دچار مشکل می‌شود و در این شرایط، اهمیت استفاده از لایه‌بردارها مانند اسکراب بدن بیش از پیش نمایان می‌گردد.

فواید اسکراب دست و بدن

اسکراب بدن نه تنها به زیبایی و لطافت پوست کمک می‌کند، بلکه با اثرات مثبتش روی گردش خون و سلامت سلولی، کیفیت کلی پوست را بهبود می‌بخشد. استفاده منظم از اسکراب بدن مزایای زیر را به همراه دارد:

لایه‌برداری و پاکسازی پوست:
اسکراب بدن با حذف سلول‌های مرده از سطح پوست، به بازسازی سلولی کمک می‌کند و از تجمع آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی جلوگیری می‌نماید. این فرآیند باعث می‌شود پوست شما شفاف‌تر، سالم‌تر و درخشان‌تر به نظر برسد.

افزایش جذب مواد مغذی:
با برداشته شدن لایه‌های مرده، منافذ پوست بازتر می‌شوند و محصولات مراقبتی مانند کرم‌ها و سرم‌ها بهتر جذب پوست می‌گردند. این موضوع باعث نفوذ عمیق‌تر مواد مغذی به پوست شده و تاثیرگذاری آنها را افزایش می‌دهد.

پیشگیری از ایجاد موهای زیرپوستی:
استفاده از اسکراب به خصوص در نواحی‌ای که موهای زیرپوستی شایع هستند (مانند خط بیکینی و زیر بغل)، سلول‌های مرده اطراف فولیکول‌های مو را از بین می‌برد و احتمال گیر کردن مو و ایجاد التهاب را کاهش می‌دهد.

کمک به روشن شدن پوست:
برخی اسکراب‌ها حاوی ترکیبات روشن‌کننده مثل ویتامین C، کوجیک اسید و عصاره‌های گیاهی هستند که به کاهش لکه‌های تیره و هایپرپیگمنتیشن کمک می‌کنند و رنگ پوست را یکنواخت‌تر و شفاف‌تر می‌کنند.

کاهش خشکی و زبری پوست:
اسکراب با حذف سلول‌های مرده، پوست‌های خشک و زبر به ویژه در نواحی مثل آرنج، زانو و پاشنه را نرم‌تر می‌کند. همچنین، باعث جذب بهتر مرطوب‌کننده‌ها شده و رطوبت پوست را حفظ می‌کند.

کاهش جای جوش و اسکار:
اسکراب‌های حاوی اسیدهای ملایم مانند گلیکولیک اسید و لاکتیک اسید با تحریک فرآیند تجدید سلولی، به بهبود جای جوش‌ها و اسکارهای قدیمی کمک می‌کنند و پوست را صاف‌تر و یکدست‌تر می‌سازند.

راهنمای استفاده صحیح

استفاده از اسکراب بدن ساده است و تنها چند دقیقه وقت شما را می‌گیرد، اما برای رسیدن به بهترین نتیجه، نکات زیر را رعایت کنید:

دوش گرفتن با آب ولرم:
پیش از استفاده از اسکراب، دوش آب ولرم بگیرید تا بخار و گرما پوست را نرم و آماده لایه‌برداری کند.

پاکسازی پوست:
با شامپو بدن یا صابون، آلودگی‌های سطحی پوست را پاک کنید تا اسکراب بهتر عمل کند.

ماساژ دادن اسکراب:
مقدار مناسبی از اسکراب را برداشته و با حرکات دایره‌ای آرام روی پوست بمالید. این کار را از قسمت‌های بالاتنه آغاز و به سمت پایین بدن ادامه دهید. قسمت‌های پشت، کمر و پاها را فراموش نکنید.

• استفاده از براش یا دستکش مخصوص اسکراب می‌تواند به حفاظت از دست‌ها کمک کند.
• زمان ماساژ روی هر بخش باید بین ۳۰ تا ۶۰ ثانیه باشد.
• فشار را ملایم و ثابت نگه دارید؛ فشار زیاد باعث آسیب و حساسیت می‌شود.

آبکشی کامل:
پس از اتمام ماساژ، پوست را با آب ولرم به‌خوبی بشویید و باقی‌مانده اسکراب را پاک کنید.

در صورت نیاز، شیو کردن:
بهترین زمان شیو پس از لایه‌برداری است؛ زیرا آکنه‌ها و موهای زیرپوستی رفع شده و احتمال آسیب کمتر می‌شود.

خشک کردن با ملایمت:
پس از دوش گرفتن، با حوله نرم پوست را به آرامی خشک کنید تا حساسیت پوست کاهش یابد.

استفاده از مرطوب‌کننده:
لایه‌برداری ممکن است باعث خشکی موقت پوست شود، بنابراین بلافاصله پس از خشک کردن، از لوسیون یا کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ و از تحریکات جلوگیری شود.

اگر پوست خشک و حساسی دارید یا دچار عارضه رزاسه هستید، نرم کننده و مرطوب کننده تخصصی درمانی تنورا می تواند بهترین گزینه برای آبرسانی به پوست های شما باشد.

نکات مهم در انتخاب اسکراب های بدن

ماهیت ذرات لایه‌بردار:
اسکراب‌ها ترکیبی خمیری شکل از ذرات کوچک لایه‌بردار و مواد تقویت‌کننده هستند. ذرات لایه‌بردار باید از مواد مرغوب مانند نمک، شکر یا قهوه ساخته شده باشند؛ این ذرات به شکل تقریبا گرد و نرم بوده و باعث آسیب یا خراش پوست نمی‌شوند.

اسکراب‌های نمکی قدرت لایه‌برداری بیشتری دارند و برای پوست‌های چرب و نواحی خشک و خشن مثل زانو و آرنج مناسب‌تر هستند؛ این نوع اسکراب‌ها به سم‌زدایی بدن و کنترل چربی پوست کمک می‌کنند.

اسکراب‌های شکری به دلیل سایندگی ملایم‌تر، گزینه‌ای مناسب برای پوست‌های خشک محسوب می‌شوند و شکر منبع طبیعی اسید گلیکولیک است.

اسکراب دست و بدن شی باتر و هسته زردآلو تنورا به علت وجود شی باتر به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی باعث می‌شود تا بعد از لایه‌برداری، پوست دچار خشکی یا کشیدگی نشود. این اسکراب شکری می تواند گزینه ای عالی برای افرادی که دارای پوست خشک و حساسی هستند، باشد.

اسکراب‌های شیمیایی:
این دسته از اسکراب‌ها حاوی ترکیبات شیمیایی ویژه‌ای هستند که علاوه بر لایه‌برداری، خواص دیگری مانند روشن‌کنندگی، ضدآکنه یا کوچک‌کنندگی منافذ پوست را نیز دارا می‌باشند.
ترکیبات خمیری اسکراب و تناسب با نوع پوست

اسکراب‌های با ذرات میوه‌ای:
برخی اسکراب‌ها از ذرات خرد شده میوه‌ها و مواد طبیعی تهیه می‌شوند که در صورت خرد شدن اصولی، گزینه‌ای عالی و ارگانیک برای مراقبت پوست هستند.

اسکراب دست و بدن نارنگی تنورا یکی از این محصولات است. این اسکراب دارای دانه هایی است که منابع گیاهی تهیه شده و بدون آسیب به بافت پوست، سلول‌های مرده را از بین می‌برد.

چه زمانی باید از اسکراب بدن استفاده کنیم؟

بهترین زمان استفاده از اسکراب بدن، پس از دوش گرفتن و شستشو با صابون یا شامپو بدن است. در این حالت پوست شما تمیز، مرطوب و آماده لایه‌برداری شده و منافذ پوست باز هستند تا اسکراب به بهترین نحو عملکرد خود را داشته باشد.

برای انتخاب اسکراب مناسب با نوع پوست خود، می‌توانید به دسته‌بندی محصولات انواع اسکراب ارزون میدم مراجعه کرده و بهترین گزینه را با اطمینان خریداری نمایید.

تفاوت اسکراب صورت و بدن

فرمولاسیون:
اسکراب‌های صورت معمولاً دارای ذرات ریزتر و نرم‌تر هستند تا به پوست نازک و حساس صورت آسیبی نزنند.
اسکراب‌های بدن ذرات درشت‌تر و قوی‌تری دارند که برای پوست ضخیم‌تر بدن مناسب است.

قدرت لایه‌برداری:
اسکراب بدن قوی‌تر و زبرتر است و استفاده از آن روی صورت می‌تواند باعث تحریک، حساسیت یا آسیب شود.
اسکراب صورت ملایم‌تر است و برای پوست بدن کافی نیست و اثربخشی لازم را ندارد.

آیا می‌توان از اسکراب بدن روی صورت استفاده کرد؟

خیر. اسکراب بدن ذرات درشت و خشن دارد که ممکن است باعث تحریک، التهاب یا آلرژی در پوست ظریف صورت شود.
همچنین، استفاده از اسکراب صورت روی بدن توصیه نمی‌شود چون ذرات آن به اندازه کافی برای لایه‌برداری پوست ضخیم بدن موثر نیستند.

چند وقت یک‌بار باید از اسکراب بدن استفاده کرد؟

لایه‌برداری پوست اگرچه به بهبود عملکرد و سلامت آن کمک می‌کند، اما انجام روزانه و مکرر آن می‌تواند به بافت پوست آسیب برساند. لایه‌برداری بیش از حد، قدرت ترمیم و بازسازی طبیعی پوست را مختل کرده و حساسیت‌های پوستی را افزایش می‌دهد. به همین دلیل توصیه می‌شود استفاده از اسکراب بدن را به صورت هفتگی و با توجه به نوع و حساسیت پوست، هفته‌ای یک تا دو بار در روتین مراقبت پوست خود بگنجانید.

توصیه نهایی

فواید بی‌شمار اسکراب بدن از جمله پاکسازی عمیق، افزایش گردش خون، جلوگیری از بروز جوش‌های زیرپوستی و بهبود جذب محصولات مراقبتی، آن را به یک نیاز اساسی برای حفظ سلامت پوست تبدیل کرده است. با این حال، توجه به نوع پوست و رعایت اصول استفاده صحیح، کلید دستیابی به بهترین نتایج و پیشگیری از مشکلات احتمالی است.

بنابراین، با استفاده منظم و اصولی از اسکراب بدن، می‌توانید پوستی نرم، روشن و سالم را تجربه کنید و درخشش طبیعی آن را حفظ نمایید.