نقش تونر پوست در تنظیم PH چیست؟ آیا در روتین روزانه ضروری است؟

در دنیای پیچیده مراقبت از پوست، محصولات متنوعی وجود دارند که هر کدام نقش خاصی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می‌کنند. تونر یکی از این محصولات است که بسیاری از افراد در مورد ضرورت استفاده از آن تردید دارند. آیا واقعاً تونر برای روتین روزانه مراقبت از پوست ضروری است؟ یا تنها یک مرحله اضافی و قابل حذف؟ پاسخ به این سوالات مستلزم شناخت دقیق‌ تر از عملکرد تونر و فواید آن برای پوست است. تونرها علاوه بر پاکسازی عمیق، نقش مهمی در تنظیم سطح pH پوست دارند که این امر می‌ تواند به حفظ تعادل طبیعی پوست، کاهش التهاب و بهبود ظاهر آن کمک شایانی کند. در این مقاله، به بررسی دقیق‌ تر نقش تونر در تنظیم pH پوست و اهمیت آن در روتین مراقبت روزانه خواهیم پرداخت.

تونر چیست؟

تونر، محصولی مراقبتی و پاک‌ کننده است که بعد از شستشو و پاکسازی پوست استفاده می‌ شود. وظیفه اصلی تونر، پاک کردن باقی‌ مانده آلودگی، چربی و آرایش از پوست است و کمک می‌کند منافذ پوست کوچک‌تر و سطح پوست صاف‌ تر شود. همچنین تونرها می‌توانند خاصیت مرطوب‌ کنندگی، آبرسانی و محافظتی داشته باشند. تونرها معمولاً بدون الکل و مواد مضر فرموله می‌شوند تا آسیبی به پوست وارد نکنند و مناسب انواع مختلف پوست‌ها باشند.

تونر پوست و تنظیم pH پوست

یکی از نکات کلیدی در مراقبت از پوست حفظ تعادل pH طبیعی آن است. پوست سالم معمولا دارای pH کمی اسیدی است که به محافظت از سد دفاعی پوست کمک می‌کند و از خشکی، التهاب و رشد باکتری‌ های مضر جلوگیری می‌نماید. تونر به‌عنوان یکی از محصولات مهم در روتین مراقبت پوست، با بازگرداندن و تنظیم pH مناسب، به تعادل و سلامت پوست کمک می‌کند و آن را آماده جذب بهتر محصولات بعدی می‌سازد.

بیشتر بخوانید: مقایسه کامل تونر و تونیک | تفاوت + کاربرد + مزایا + نحوه مصرف

آیا تونر پوست در روتین روزانه ضروری است؟

پاسخ کوتاه این است که تونر برای همه افراد مرحله‌ای کاملاً ضروری نیست، اما بدون شک یک مکمل ارزشمند و موثر در مراقبت از پوست محسوب می‌شود.

تونرها مانند مرطوب‌ کننده‌ های مایع پیشرفته عمل می‌کنند که پوست را شاداب‌تر، نرم‌تر و مرطوب‌تر نگه می‌دارند. اگر از تونرهای حاوی مواد لایه‌بردار استفاده کنید، می‌توانید اثراتی مشابه سرم‌ هایی با اسید گلیکولیک یا رتینوئیدها را تجربه کنید.

برای پوست‌ های چرب یا مختلط، تونر می‌تواند چربی اضافی را کنترل کرده، اندازه منافذ را کاهش دهد و از بروز جوش جلوگیری کند. در مقابل، برای پوست‌های خشک یا حساس، تونرهای آبرسان و تسکین‌ دهنده می‌توانند خشکی و قرمزی پوست را به حداقل برسانند.

بنابراین، استفاده از تونر می‌تواند یک مرحله مفید و تاثیرگذار در روتین شما باشد؛ اما ضرورت آن کاملاً وابسته به نوع پوست و نیازهای خاص شما است. اگر پوستتان نیاز به تنظیم چربی، لایه‌ برداری ملایم یا آبرسانی دارد، تونر انتخاب مناسبی برایتان خواهد بود.

فواید مهم تونر در مراقبت از پوست

استفاده از تونر در روتین مراقبت از پوست می‌تواند به تمیزی عمیق‌تر و بهبود سلامت پوست شما کمک کند. این محصول قادر است آلودگی‌ها، باکتری‌ها، باقی‌مانده آرایش و گرد و غبار را که ممکن است بعد از شستشو روی پوست باقی بماند، به خوبی پاک کند. در ادامه به مهم‌ترین فواید و کاربردهای تونر می‌پردازیم:

۱. کوچک کردن و بسته شدن منافذ پوست: تونر با کوچک کردن منافذ پوست، باعث کاهش تجمع چربی و سموم در آنها می‌شود که این موضوع به کاهش جوش و التهابات پوستی کمک می‌کند. استفاده منظم از تونر به پوست ظاهری صاف‌تر و صیقلی‌تر می‌بخشد.

۲. بازیابی و حفظ رطوبت پوست: تونرهای آبرسان، به ویژه آنهایی که حاوی اسید هیالورونیک هستند، برای پوست‌های خشک بسیار مفیدند. این تونرها با حفظ رطوبت پوست، از خشکی و پوسته‌ پوسته شدن جلوگیری کرده و باعث نرم‌تر و شفاف‌تر شدن پوست در طول روز می‌شوند.

۳. تنظیم سطح pH پوست: پوست سالم معمولا pH متعادلی بین ۵ تا ۷ دارد. بیشتر تونرها در این محدوده pH طراحی شده‌اند تا به تعادل طبیعی پوست کمک کنند. با تنظیم pH، پوست شما سالم‌تر، شفاف‌تر و کمتر مستعد جوش خواهد بود.

۴. کنترل و پیشگیری از آکنه: برای پوست‌ مستعد آکنه، تونر ابزاری مفید برای حذف چربی و کثیفی‌های باقی‌مانده پس از شستشو است. این کار به کاهش جوش‌های ریز و التهاب پوست کمک می‌کند و با متعادل کردن pH، التهاب‌های پوستی را کاهش می‌دهد.

۵. افزایش شادابی و طراوت پوست: تونرهای حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ ها و مواد ضد التهاب، پوست را شاداب و باطراوت کرده و قرمزی و التهاب را کاهش می‌دهند. نتیجه استفاده منظم، پوستی روشن‌تر، شفاف‌تر و با احساس تازگی بیشتر است.

۶. ایجاد لایه محافظتی و آماده‌ سازی پوست: تونرها باعث ایجاد یک سطح صاف و یکدست روی پوست می‌شوند که به سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها کمک می‌کند بهتر جذب شوند و عملکرد بهتری داشته باشند. به عبارت دیگر، تونر به عنوان پرایمر پوست، آن را برای مراحل بعدی روتین آماده می‌کند.

۷. جلوگیری از ایجاد موهای زیرپوستی: تونر با کاهش التهاب و تورم پوست، به جلوگیری و درمان موهای زیرپوستی کمک می‌کند. پس از استفاده از تونر، می‌توان از کرم‌ های ضدالتهاب ملایم برای تقویت اثرات کمک گرفت.

۸. حذف عمیق آلودگی‌ ها از منافذ پوست: هدف اصلی تونر، پاکسازی کامل پوست و تنظیم تعادل pH است تا پوست شما کاملاً تمیز و سالم بماند.

۹. کنترل تولید سبوم و چربی پوست: تونرها با تنظیم تولید چربی و سبوم اضافی پوست، از بسته شدن منافذ و ایجاد جوش جلوگیری می‌کنند و به حفظ پوست شفاف و سالم کمک می‌کنند.

۱۰. درمان و پیشگیری از مشکلات خاص پوستی: تونر با بازسازی لایه اسیدی طبیعی پوست، سد دفاعی آن را تقویت می‌کند و از ورود باکتری‌ها، آلودگی‌ ها و سایر عوامل مضر جلوگیری می‌نماید.

بیشتر بخوانید: هر آنچه که باید از هیدروفیشیال بدانید را اینجا بخوانید | از مزایا تا کاربرد و روش مصرف

انواع تونر و کاربردهای آن برای پوست‌های مختلف

تشخیص اینکه کدام نوع تونر برای پوست شما مناسب است، همیشه آسان نیست. تونرها انواع مختلفی دارند که هرکدام با توجه به ترکیبات و ویژگی‌هایشان برای نوع خاصی از پوست مناسب هستند. در ادامه به معرفی انواع تونرها، ویژگی‌ها، مزایا و معایب هر کدام می‌پردازیم:

۱. تونر مناسب پوست خشک: به دنبال تونرهایی باشید که حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین، آلوئه‌ورا و ویتامین E هستند. این ترکیبات پوست را عمیقاً آبرسانی و نرم می‌کنند و از خشکی و پوسته‌پوسته شدن جلوگیری می‌کنند. تونرهای حاوی الکل یا اسانس‌ های قوی برای پوست خشک توصیه نمی‌شوند. یکی از گزینه های مناسب برای پوست های خشک تونر اکتیو پلاس پوست خشک دکتر نوشا  می باشد.

۲. تونر مناسب پوست چرب: تونرهای دارای اسید سالیسیلیک و نیاسینامید مانند تونر پوست چرب ناتوریس، بهترین انتخاب برای پوست چرب هستند. این ترکیبات کمک می‌کنند چربی پوست کنترل شود، منافذ پاکسازی شده و احتمال بروز آکنه کاهش یابد.

۳. تونر مناسب پوست مختلط: ترکیبی از لایه‌ بردارهای ملایم (AHA و BHA)، آبرسان‌ها مثل هیالورونیک اسید و آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C، برای پوست مختلط بسیار مفید است.

۴. تونر معطر: تونرهای دارای اسانس و عطر ممکن است برای پوست‌های حساس تحریک‌کننده باشند و بهتر است کمتر استفاده شوند.

۵. تونر فاقد مواد مغذی: تونرهایی که ترکیبات مفید و مغذی ندارند، کمتر توصیه می‌شوند چون از مزایای تونر به‌طور کامل بهره‌مند نخواهید شد.

۶. تونر روشن‌کننده پوست: این نوع تونرها به روشن شدن پوست و بهبود بافت آن کمک می‌کنند و معمولاً ترکیباتی برای کاهش لک و تیرگی دارند.

چه تونر پوستی برای شما مناسب است؟

• پوست خشک: تونرهای آبرسان با هیالورونیک اسید، گلیسیرین و عصاره‌های ملایم مانند آلوئه‌ورا

• پوست چرب: تونرهای حاوی اسید سالیسیلیک و نیاسینامید برای کنترل چربی و جلوگیری از جوش

• پوست حساس: تونرهای فاقد الکل و عطرهای مصنوعی، با ترکیبات تسکین‌دهنده

• پوست مستعد آکنه: تونرهای لایه‌بردار حاوی AHA و BHA برای پاکسازی منافذ

طرز استفاده صحیح تونر پوست

برای استفاده از تونر، مقداری از آن را روی پد آرایش پاک کن سکه ای بریزید و به آرامی روی پوست صورت و گردن بکشید. تونرها معمولاً پس از شستشو و قبل از سرم و مرطوب‌کننده استفاده می‌شوند. نیازی به شستشو پس از استفاده از تونر نیست و بهتر است اجازه دهید روی پوست باقی بماند تا جذب شود.

عوارض احتمالی تونر

برخی تونرها، مخصوصاً آن‌هایی که الکل دارند، ممکن است باعث خشکی و تحریک پوست شوند. بنابراین، پس از تونر حتما از یک مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود و خشکی و حساسیت ایجاد نشود.

سخن آخر

تونرها اگرچه مرحله‌ای ضروری برای همه نیستند، اما مزایای زیادی برای پوست دارند، به ویژه در تنظیم pH و آماده‌سازی پوست برای جذب بهتر محصولات دیگر. انتخاب تونر مناسب با توجه به نوع پوست و نیازهای شما می‌تواند به سلامت، شادابی و زیبایی پوستتان کمک کند.

اگر درباره انتخاب تونر مناسب و نحوه استفاده آن مطمئن نیستید، مشاوره با یک متخصص پوست بهترین راهکار است. همچنین، می‌توانید به سایت‌های مشاوره آنلاین مانند «دکترتو» مراجعه کنید و به سرعت نوبت دریافت کنید تا پوستتان را به بهترین شکل مراقبت کنید.