پوست، بزرگ‌ترین اندام بدن ما، همواره در معرض عوامل محیطی، هورمونی و ژنتیکی قرار دارد و همین امر باعث بروز انواع مشکلات پوستی می‌شود. از میان این مشکلات، میلیا و آکنه دو مورد بسیار رایج هستند که بسیاری از افراد، به‌ویژه در دوران نوجوانی و میانسالی، با آن‌ها مواجه می‌شوند. هرچند ظاهر هر دو ممکن است شباهت‌هایی داشته باشد، اما ماهیت، علت بروز و روش درمان آن‌ها کاملاً متفاوت است. شناخت درست تفاوت میلیا و آکنه نه‌تنها به شما کمک می‌کند بهترین روش مراقبتی را انتخاب کنید، بلکه از ایجاد آسیب یا لک‌های ناشی از درمان‌های نادرست نیز جلوگیری می‌کند. در این مقاله، به بررسی کامل میلیا، انواع آن، تفاوت میلیا و آکنه و راهکارهای درمان و پیشگیری خواهیم پرداخت تا بتوانید با پوستی سالم و شاداب، اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
میلیا چیست؟
میلیا نوعی برآمدگی کوچک و بی‌ضرر روی پوست است که معمولاً به رنگ سفید یا کمی شفاف ظاهر می‌شود و اغلب در نواحی چرب صورت دیده می‌شود. این برآمدگی‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که سلول‌های مرده پوست در بین لایه شاخی و سلول‌های تازه در حال رشد به دام بیفتند. به‌عبارتی می‌توان آن‌ها را نوعی کیست ریز بدون درد و تورم دانست.
میلیا می‌تواند در هر سنی ظاهر شود؛ از نوزادان تا بزرگسالان. جالب است بدانید تقریباً نصف نوزادان تازه متولد شده روی پوستشان میلیا دارند. با این حال، افراد با پوست چرب یا مختلط بیشتر در معرض بروز میلیا هستند.
معمول‌ترین نواحی ایجاد میلیا عبارتند از:
-
پیشانی
-
چانه
-
دور چشم
-
بالای گونه‌ها
این کیست‌های کوچک معمولاً مشکل جدی ایجاد نمی‌کنند و بسیاری از آن‌ها خود به خود برطرف می‌شوند، اما در صورت تمایل به حذف آن‌ها، روش‌های ایمن پزشکی یا مراقبت‌های پوست حرفه‌ای توصیه می‌شوند.
انواع میلیا
انواع میلیا را می‌توان بر اساس سن، علت و محل بروز به چند دسته تقسیم کرد:
میلیا نوزادی
-
ویژگی: کیست‌های سفید کوچک که اغلب روی بینی و اطراف آن ظاهر می‌شوند.
-
شیوع: در بدو تولد وجود دارند و معمولاً بدون درمان خودبه‌خود از بین می‌روند.
میلیا اولیه
-
ویژگی: کیست‌های ریز که روی پلک‌ها، پیشانی، گونه‌ها یا اندام تناسلی شکل می‌گیرند.
-
شیوع: هم در کودکان و هم در بزرگسالان دیده می‌شوند.
میلیای ثانویه (میلیای تروماتیک)
-
ویژگی: کیست‌هایی که بعد از آسیب پوست، مانند سوختگی، راش، تاول یا قرار گرفتن طولانی در معرض نور خورشید ایجاد می‌شوند.
-
علت دیگر: ممکن است در واکنش به کرم‌ها یا پمادهای سنگین پوستی نیز ظاهر شوند.
میلیای نوجوانی
-
ویژگی: کیست‌هایی که معمولاً نشان‌دهنده بیماری ارثی هستند و در نوجوانان بروز می‌کنند.
میلیای پلاک
-
ویژگی: در زنان میانسال شایع است و معمولاً روی پلک‌ها، گونه‌ها و گوش‌ها ایجاد می‌شود.
میلیاهای چندگانه فورانی
-
ویژگی: یک وضعیت نادر که باعث می‌شود گروه‌هایی از کیست‌ها طی هفته‌ها تا ماه‌ها روی صورت، بازوها و بالای شکم ظاهر شوند.
-
علائم: این نوع میلیا می‌تواند خارش‌دار باشد.
آکنه چیست؟
آکنه یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی در سراسر جهان است و به اشکال مختلفی ظاهر می‌شود که شامل کومدون، پاپول، پاسچول و کیست هستند.
کومدون‌ها که در اصطلاح عامیانه به آن‌ها جوش سرسفید یا سرسیاه گفته می‌شود، شبیه میلیا به نظر می‌رسند ولی تفاوت‌های مهمی دارند:
جوش سرسفید (کومدون بسته): غیرملتهب و مسدود است و به صورت برآمدگی سفید و ریز روی پوست دیده می‌شود.
جوش سرسیاه (کومدون باز): سطح پوست باز است و در تماس با هوا و چربی پوست قرار دارد، به همین دلیل به رنگ سیاه یا قهوه‌ای دیده می‌شود.
آکنه معمولاً زمانی ایجاد می‌شود که غدد چربی پوست بیش از حد فعال شوند و با سلول‌های مرده پوست و باکتری‌ها ترکیب شوند. این ترکیب می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند و منجر به شکل‌گیری کومدون‌ها، جوش‌ها و حتی کیست‌های ملتهب شود.
تفاوت میلیا و آکنه
اصلی ترین تفاوت میلیا و آکنه که باید بدانید، به شما کمک می‌کند راحت‌تر تشخیص دهید ضایعات روی پوستتان مربوط به کدام است:
ماندگاری روی پوست:
میلیا برخلاف آکنه معمولاً خودبه‌خود تخلیه نمی‌شوند و ممکن است سال‌ها بدون تغییر رنگ یا سایز روی پوست باقی بمانند.
آکنه به ویژه جوش‌های سرسفید و سرسیاه، پوشیده شده با لایه نازکی از پوست هستند و نسبت به میلیا راحت‌تر تخلیه می‌شوند.
احتمال ایجاد لک:
تخلیه میلیا می‌تواند باعث ایجاد لک یا جای زخم شود، در حالی که تخلیه کومدون‌ها معمولاً ریسک کمتری دارد.
سایز و قابل مشاهده بودن:
میلیا بسیار کوچک‌تر از آکنه است؛ گاهی فقط با لمس قابل احساس است و به سختی دیده می‌شود.
آکنه معمولاً بزرگ‌تر و قابل مشاهده‌تر است.
روش تشخیص و درمان:
اگر مطمئن نیستید که ضایعات پوستی شما چه ماهیتی دارند، مراجعه به پزشک متخصص ضروری است.
پزشک در صورت نیاز می‌تواند از نمونه‌برداری و تشخیص میکروسکوپی استفاده کند تا بهترین روش درمانی را تعیین کند.
استفاده از محصولات نادرست یا روش‌های خانگی غیرایمن ممکن است عوارضی برای زیبایی و سلامت پوست به همراه داشته باشد.
راهکارهای درمان میلیا
درمان میلیا نیازمند صبر و دقت است، زیرا این برآمدگی‌های کوچک و ریز پوست معمولاً در برابر استخراج و روش‌های خانگی مقاومت زیادی دارند. با این حال، چند راهکار مؤثر وجود دارد که می‌توانند هم از ایجاد میلیای جدید جلوگیری کنند و هم میلیاهای موجود را کاهش دهند:
۱. کنترل چربی پوست
چربی و سبوم اضافی پوست یکی از دلایل اصلی بروز میلیا است. با کنترل چربی پوست می‌توان از تشکیل میلیای جدید جلوگیری کرد.
راهکارها:
- استفاده از شوینده‌های کنترل‌کننده چربی مثل ژل شستشوی کنترل چربی کلین بیوتی(200 میل)
- سرم‌های حاوی نیاسین‌آمید در روتین مراقبتی
از بین بردن میلیاهای موجود:
محصولات لایه‌بردار ملایم مانند رتینول یا اسید گلیکولیک به مرور زمان به کاهش میلیا کمک می‌کنند.
۲. استخراج میلیا به صورت حرفه‌ای
سریع‌ترین روش برای از بین بردن میلیا، استخراج تخصصی توسط تکنسین یا پزشک پوست است.
نکات مهم:
- انجام توسط افراد غیرحرفه‌ای می‌تواند منجر به اسکار، لک و آسیب پوستی شود.
- استخراج اصولی معمولاً بعد از پاکسازی پوست و بخور سرد انجام می‌شود تا لایه‌های شاخی و سلول‌های مرده حذف شوند و دسترسی به میلیا آسان‌تر شود.
- ابزار مخصوص (پیلینگ) برای استخراج ایمن استفاده می‌شود.
- استفاده از کرم آبرسان و بخور سرد، انعطاف پوست را افزایش و احتمال آسیب را کاهش می‌دهد.برا این کار میتوانید از دستگاه بخور سالنی SVR استفاده کنید.
۳. لیزر کیوسوییچ
یکی از روش‌های فوق حرفه‌ای و غیرتهاجمی برای درمان میلیا است.
ویژگی‌ها:
- حذف میلیا بدون ایجاد اسکار
- انجام توسط پزشک متخصص پوست
- اغلب همراه با پمادهای موضعی و کرم ضدآفتاب برای پیشگیری از لک و عوارض ثانویه تجویز می‌شود.
۴. روتین مراقبتی منظم
داشتن روتین پوستی مناسب، سپر طلایی شما در مبارزه با میلیا و آکنه است.
توصیه‌ها:
- قبل از استفاده از هر محصول، با پزشک متخصص مشورت کنید.
- از محصولات با کیفیت و اصل استفاده کنید تا اثرگذاری روتین افزایش یابد.
بهترین محصولات پوستی پیشگیری و درمان میلیا
مراقبت مناسب از پوست، به‌ویژه نواحی حساس مانند دور چشم، نقش مهمی در پیشگیری و درمان میلیا دارد. استفاده از محصولات تخصصی با فرمولاسیون سبک و غیر کومدون‌زا، به حفظ رطوبت و انعطاف پوست کمک کرده و از بروز کیست‌های ریز سفید رنگ جلوگیری می‌کند. در ادامه، سه محصول برجسته برای مراقبت دور چشم معرفی می‌شود:
دور چشم آبرسان و رطوبت‌رسان قوی آنوبیس
این محصول با آبرسانی عمیق و نفوذ به لایه‌های پوست، از خشکی و تحریک پوست دور چشم جلوگیری می‌کند.
ویژگی‌ها:
- کاهش خطوط ریز و پیشگیری از ایجاد چین و چروک جدید
- تقویت پوست و بهبود انعطاف آن
- پیشگیری و تسهیل درمان میلیا با فرمولاسیون خاص
کرم دور چشم قوی بایومارین
کرم بایومارین با بافت سبک و فاقد ترکیبات چرب و کومدون‌زا، برای جلوگیری از ایجاد میلیا و حساسیت ایده‌آل است.
ویژگی‌ها:
- کاهش عمق خطوط و پیشگیری از چروک‌های جدید
- تقویت خاصیت کشسانی پوست و جلوگیری از افتادگی پلک
- کاهش تیرگی و پف دور چشم
- رطوبت‌رسانی قوی و افزایش شادابی پوست نازک اطراف چشم
کرم دور چشم فرمینگ اکلادو
این کرم با فرمولاسیون پیشرفته و ترکیبات فعال، عملکرد چندگانه‌ای برای مراقبت از پوست دور چشم دارد.
ویژگی‌ها:
- کاهش عمق چین و چروک و سفت‌کنندگی پوست
- آبرسانی عمیق و نرم‌کننده پوست
- کاهش تیرگی و پف دور چشم
- بافت سبک و جذب سریع، مناسب برای استفاده روزانه و زیر آرایش
- مناسب انواع پوست، حتی پوست‌های حساس و آسیب‌دیده
سخن پایانی
در پایان، میلیا و آکنه هر دو جزو مشکلات شایع پوستی هستند، اما تفاوت میلیا و آکنه تشخیص درست آن‌ها، کلید مراقبت مؤثر و پیشگیری از عوارض ثانویه است. میلیا معمولاً کیست‌های ریز، بی‌ضرر و غیر التهابی هستند که ممکن است بدون درمان خودبه‌خود باقی بمانند، در حالی که آکنه با علائم التهابی و احتمال ایجاد اسکار همراه است. با رعایت روتین مراقبتی مناسب، کنترل چربی پوست و استفاده از روش‌های درمانی حرفه‌ای، می‌توان به‌طور مؤثری میلیا را کنترل و حتی از بروز آن پیشگیری کرد. همواره قبل از اقدام به هر نوع درمان، مشورت با پزشک متخصص، بهترین راه برای حفظ سلامت و زیبایی پوست شماست.
