قرص اچ ام بی ISS ( 1000میلی‌گرم) از جمله مکمل‌های ورزشی محبوب در میان ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازان است که به منظور حمایت از فرآیند عضله‌سازی و افزایش استقامت طراحی شده است. این مکمل با تکیه بر ترکیبات مؤثر خود، می‌تواند روند رشد عضلانی را تسریع کند و در عین حال با جلوگیری از تحلیل عضلانی، نقش مؤثری در حفظ توده عضلانی ورزشکاران داشته باشد. اگر به دنبال بهبود عملکرد بدنی، ارتقاء ریکاوری پس از تمرینات سخت و دستیابی به فرم بدنی ایده‌آل هستید، مصرف اچ ام بی می‌تواند مکملی ارزشمند در برنامه ورزشی شما باشد.

مزایای مصرف قرص HMB 1000 میلی‌گرم آی اس اس

 جلوگیری از تحلیل عضلانی:
مهم‌ترین خاصیت این مکمل، خاصیت آنتی‌کاتابولیک آن است؛ یعنی با جلوگیری از تخریب بافت‌های عضلانی، به حفظ حجم عضلات در دوره‌های تمرین سخت یا حتی در مواقع کاهش کالری کمک می‌کند.

 افزایش سنتز پروتئین:
HMB باعث تحریک روند ساخت پروتئین در سلول‌های عضلانی می‌شود که همین امر به رشد سریع‌تر عضله و ترمیم بهتر آسیب‌های عضلانی بعد از تمرین منجر خواهد شد.

 افزایش استقامت بدنی:
مصرف این مکمل به بهبود عملکرد بدن در تمرینات استقامتی و قدرتی کمک کرده و خستگی عضلات را به تعویق می‌اندازد.

 حفظ عضله حتی در رژیم‌های سخت:
در زمان‌هایی که ورزشکاران در دوره کاهش وزن یا رژیم‌های سخت غذایی قرار دارند، HMB از تحلیل عضلات در اثر کمبود کالری و کاهش پروتئین جلوگیری می‌کند.

 تسریع ریکاوری عضلانی:
با کاهش التهاب‌های عضلانی و بهبود فرآیند ترمیم سلولی، ریکاوری بعد از تمرینات سخت سریع‌تر اتفاق می‌افتد.

 جایگزین ملایم برای استروئیدها:
به دلیل خواص آنابولیک و آنتی‌کاتابولیک، برخی متخصصان بر این باورند که HMB می‌تواند تا حدودی اثرات خفیف استروئیدها را در عضله‌سازی تقلید کند، بدون آن که عوارض جدی آن‌ها را داشته باشد.

ترکیبات اصلی

• بتا-هیدروکسی-بتا-متیل‌بوتیرات (HMB):
  هر قرص حاوی 1000 میلی‌گرم HMB خالص است که به عنوان متابولیت فعال آمینواسید لوسین شناخته می‌شود. این ترکیب مستقیماً در فرایند حفاظت از عضلات و سنتز پروتئین نقش دارد.

• سایر ترکیبات کمکی:
  به طور معمول مکمل‌های HMB دارای مواد جانبی جهت حفظ ثبات ترکیب اصلی هستند که شامل سلولز، منیزیم استئارات و مواد مشابه می‌شود.

روش صحیح مصرف قرص اچ ام بی ISS ( 1000میلی‌گرم)

برای بهره‌ مندی از بیشترین اثربخشی، توصیه می‌شود:

• روزانه 3 عدد قرص، ترجیحاً همراه وعده‌های غذایی مصرف شود.

• مصرف در وعده‌های صبح، قبل یا بعد از تمرین، و قبل از خواب بهترین زمان‌های پیشنهادی هستند.

• پیش از تمرین مصرف HMB می‌تواند مدت بیشتری ماده مؤثر را در دسترس عضله قرار دهد.

 نکته: دوز مصرف را متناسب با وزن بدن و شدت تمرینات می‌توانید با مشورت پزشک تنظیم کنید.

مکمل پیشنهادی: برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش استقامت و تسریع در رسیدن به تناسب اندام، می‌توانید قرص HMB 1000 آی اس اس را همراه با قهوه گوارانا تنورا استفاده کنید. این دو مکمل در کنار هم، با تقویت عضله‌سازی، کمک به چربی‌سوزی و بهبود متابولیسم، مکمل یکدیگر هستند و می‌توانند تأثیر بیشتری در کاهش چربی و حفظ توده عضلانی در دوره‌های ورزشی یا رژیم‌های سخت داشته باشند.

نکات مهم برای نگهداری مکمل HMB 1000 آی اس اس

• این مکمل را در جای خشک، خنک و به دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
• درب محصول را پس از هر بار استفاده محکم ببندید.
• دور از دسترس کودکان قرار دهید.
• در صورتی که درپوش محصول آسیب‌دیده باشد، از مصرف آن خودداری نمایید.

هشدارها و موارد احتیاط در مصرف

 افرادی که مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی هستند، قبل از مصرف این مکمل باید با پزشک خود مشورت نمایند.
 مصرف HMB برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.
 در صورتی که داروی خاصی مصرف می‌کنید، پیش از شروع استفاده حتماً با پزشک مشورت کنید.