وقتی برای سفر های طولانی مدت آماده می‌شویم، همراه بردن وسایل مهم یکی از ضروری ترین کارهاست. در میان آن‌همه وسایلی که مجبور به انتخاب آن هستیم، معمولا میز آرایش پر است از محصولات مراقبت از پوست که دائما از آنها استفاده می‌کنیم. اما واضح است که نمی‌توان همه این محصولات را در چمدان خود جای داد. در چنین وضعیتی باید بین آنها دست به انتخاب درست بزنیم و فقط وسایلی را همراه ببریم که واقعاً ضروری‌اند و نمی‌توان روتین مراقبت پوستی را بدون آنها ادامه داد. در این مطلب از مجله زیبایی ارزون میدم می‌خواهیم مهم‌ترین محصولات پوستی را معرفی کنیم که برای آبرسانی پوست هنگام سفر باید حتماً همراه تان باشند—محصولاتی که حذفشان از روتین پوستی در سفر حتی برای چند روز می‌تواند به پوستتان آسیب بزند.
آیا واقعاً سفرهای طولانی مدت روی پوست تأثیر می گذارد؟
پاسخ کوتاه آن این است : بله!
سفرهای طولانی مدت، به‌ویژه پروازهای طولانی‌مدت هوایی، می‌توانند چالش‌های زیادی برای صورت و بدن به همراه داشته باشند. هوای خشک داخل کابین هواپیما، تغییر فشار و مدت طولانی بی‌تحرکی، عوامل تاثیرگذاری هستند که می‌توانند به سلامت و زیبایی شما آسیب بزنند. یکی از معمول ترین مشکلات در این شرایط، خشکی، پوسته پوسته شدن و ترک خوردن پوست است. علاوه بر آن، کم خوابیدن و اختلال در خواب ممکن است باعث تورم، پف زیر چشم و سیاهی آنها شود و ظاهری خسته به صورت شما بدهد. حتی اگر پوست صورت خود را به‌خوبی می‌شناسید و سال هاست از پوست خود مراقبت می‌کنید، در سفر باید انتظار هرگونه واکنش غیرقابل پیش‌بینی از آن داشته باشید. سفر می‌تواند پوست شما را در موقعیتی کاملا متفاوت و گاهاً چالش‌برانگیز قرار بدهد. پس بهتر است که خود را برای هر تغییری آماده کنید.
اما آیا راه حلی برای جلوگیری از این مشکلات وجود دارد؟ خوشبختانه، با رعایت چند نکته ی ساده می‌توانید شادابی پوست خود را در طول سفر حفظ کنید و با ظاهری بشاش و پرانرژی به مقصد خود برسید.
عوامل تاثیرگذار بر روی پوست در سفر های طولانی مدت
در سفرهای طولانی مدت، پوست بیشتر از همیشه در معرض عوامل آسیب‌زا قرار می‌گیرد. در ادامه به مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار بر روی پوست در طول سفر اشاره می‌کنم:
۱. نداشتن روتین پوستی مناسب:
سفر اغلب با برنامه ریزی فشرده، عجله برای رسیدن به پرواز، گشت و گذارهای طولانی مدت و تغییرات زمانی و مکانی همراه است. در چنین اوضاعی، ممکن است روتین معمول مراقبت پوستی به آسانی فراموش شود.
زمانی که از شوینده‌ی مناسب استفاده نکنید یا مراحل پاکسازی پوست را به طور کامل حذف کنید، آلودگی محیطی و چربی روی منافذ پوست شما جمع می شوند. این آلودگی ها روی منافذ پوست صورت باقی می‌مانند، باعث ایجاد ناهمواری بر سطح پوست و در آخر سبب به وجود آمدن جوش، آکنه و ایجاد التهاب می‌شوند.
نادیده گرفتن روتین پوستی، به ویژه زمانی که پوست در معرض آلودگی محیطی قرار می گیرد، می تواند آسیب زا باشد.
بیشتر بخوانید: مراحل کلیدی روتین مراقبت پوستی در دوران میانسالی
۲. تغییرات شرایط آب و هوایی و محیطی در سفر:
مسافرت اغلب به معنای ایجاد تغییر در آب و هواست. از هوای گرم و خشک کویر گرفته تا رطوبت شدید مناطق شرجی یا سرمای خشک مناطق کوهستانی؛ هر یک از این شرایط می‌توانند تأثیر کلیدی روی پوست داشته باشند:
هوای گرم و خشک: این هوا عامل ایجاد خشکی، ترک خوردن و در موارد شدید باعث التهاب و سوزش می‌شود.
هوای سرد: گردش خون در رگ ها را کند کرده و پوست را کدر و خشک می‌کند.
آب و هوای شرجی: این آب و هوا سبب افزایش چربی صورت، بسته شدن منافذ و در نهایت ایجاد جوش های زیرپوستی و سرسیاه می‌شود.
برترین روش های مراقبت از پوست و آبرسانی آن در هنگام سفر
سفر، هرچند تجربه‌ای هیجان انگیز و لذت‌بخش است، اما می‌تواند چالش‌های زیادی برای سلامت پوست بوجود بیاورد. برای حفظ سلامت، شادابی و طراوت پوست در این شرایط استثنایی، رعایت یک روتین پوستی منظم و دقیق ضروری است. در ادامه، مهم‌ترین و مؤثرترین روش های مراقبت و پاکسازی پوست در روتین پوستی در سفر را با هم بررسی می کنیم.
پاکسازی پوست در دو مرحله؛ زمینه ساز مراقبت های پوستی در سفر های طولانی مدت
یکی از اساسی ترین اصول مراقبت از پوست در سفر های طولانی، پاکسازی اولیه پوست است. حتی اگر زمان کمی در اختیار دارید، پاکسازی دو مرحله‌ای را از روتین پوستی در سفر خود حذف نکنید. پاکسازی پوست کمک می‌کند تا تمامی آلودگی‌های سطحی و عمقی، چربی اضافی پوست و آثار آرایش از پوست صورت پاک شود و منافذ پوستی به صورت عمقی پاکسازی شوند.
مرحله اول: در این مرحله استفاده از میسلار واتر یا پاک کننده های روغنی که به طرز موثری آرایش، کرم ضد آفتاب و آلودگی‌های سطحی پوست را برمی‌دارد، به شدت ضروری است. پاک کننده های روغنی مخصوص پاک کردن آرایش‌های سنگین و ضدآب بسیار مناسب هستند.
مرحله دوم: شستن صورت با یک فوم یا ژل شستشوی مناسب متناسب با نوع پوست شما (چرب، خشک، حساس یا مختلط) به هدف تمیز کردن عمقی تر پوست و حذف تمامی آلودگی های باقیمانده.
بیشتر بخوانید: نکات مراقبتی بعد از شستشوی صورت | باورها و اشتباهات غلط در مراقبت پوستی
۲ تونر؛ بهترین راه برای حفظ تعادل و آبرسانی پوست
بعد از پاکسازی، به کار گیری تونر مناسب یکی از مراحل مهم در بازگرداندن تعادل پوست است. تونرهای بدون الکل و دارای ترکیبات طبیعی همانند گلاب، عصاره آلوئه ورا یا چای سبز، به طور موثر پوست را آبرسانی می‌کنند و pH آن را متعادل نگه می‌دارند.
در مسافرت، تونرها می‌توانند به‌عنوان یک آبرسان فوری و مرطوب کننده پوست عمل کنند.
آبرسانی پوست هنگام سفر های طولانی مدت؛ راز پایداری شادابی پوست در سفر
سفرهای طولانی، به‌ویژه پروازهای هوایی، ممکن است برای پوست شما چالشی بزرگ باشند. هوای خشک هواپیما، اختلاف دمایی بین مبدا و مقصد، و قرار گرفتن در محیط‌های متنوع، همگی عواملی هستند که رطوبت طبیعی پوست را کاهش داده و باعث خشکی، زبری و حتی ترک‌خوردگی می‌شوند.
اما نگران نباشید! با چند راهکار ساده و مؤثر می‌توانید شادابی و طراوت پوستتان را در طول سفر حفظ کنید:
سرم آبرسان، قدم اول مراقبت هوشمندانه
پیش از استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده، پیشنهاد می‌شود از سرم‌های آبرسان مانند هیالورونیک اسید استفاده کنید. این سرم‌ها با نفوذ به لایه‌های عمقی پوست، آب را در زیر پوست حبس می‌کنند و مانع از تبخیر رطوبت می‌شوند؛ در نتیجه پوست شما حتی در شرایط خشک و خسته‌کننده سفر، نرم، مرطوب و باطراوت باقی می‌ماند.
یکی از سرم‌های پیشنهادی در این زمینه، سرم آبرسان یانسن است که مزایای زیر را برای پوست فراهم می‌کند:
- آبرسانی عمیق و ماندگار
- افزایش لطافت و شادابی پوست
- بهبود انعطاف‌پذیری پوست
- جلوگیری از خشکی و حساسیت در سفر
- مناسب برای استفاده روزانه
- فاقد چربی و غیر کومدون‌زا (جوش‌زا نیست)
با اضافه‌کردن این سرم به روتین مراقبتی خود، می‌توانید پوستی سالم، شاداب و مقاوم در برابر تغییرات آب‌وهوایی در سفرهای طولانی داشته باشید.
بیشتر بخوانید:
- نحوه صحیح استفاده از سرم آبرسان و مراقبت های پوستی پس از آن
- 10 اشتباه پرتکرار در استفاده از مرطوب کننده | استفاده صحیح از مرطوب‌کننده
ماسک‌های آبرسان یکبار مصرف؛ همراه وفادار سفر
یکی از بهترین گزینه‌ها برای بازیابی سریع رطوبت پوست در مسیرهای طولانی، استفاده از ماسک‌های ورقه‌ای آبرسان است. این ماسک‌ها پوست را به‌سرعت طراوت می‌بخشند و ظاهری تازه و درخشان به شما هدیه میدهند.
اسپری‌های آبرسان؛ آبرسانی فوری در هر لحظه
همراه داشتن یک اسپری آبرسان یا تونر مرطوب‌کننده در کیف سفرتان می‌تواند نجات‌بخش باشد. تنها با چند پاف روی پوست، حس خنکی و طراوت را باز می‌یابید. برای اثربخشی بهتر، هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار از آن استفاده کنید.
محافظت در برابر آلودگی های محیطی؛ اهمیت استفاده از ضد آفتاب و آنتی اکسیدان ها
یکی از بزرگ‌ترین چالش های سفر، قرارگیری زیر نور خورشید و عوامل محیطی است. در چنین شرایطی استفاده مداوم از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب (حداقل SPF 30) ضروری است. جالب است بدانید که حتی در روزهای ابری یا برفی، پرتوهای مضر UV همچنان به پوست آسیب می‌رسانند.
در شهرهایی با هوای آلوده، به کارگیری محصولاتی حاوی آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین سی آسیب های رادیکال های آزاد را کاهش میدهند و پوست را تقویت می‌کند.
پاکسازی اضطراری؛ یار دائمی شما در سفر های طولانی مدت
در وضعیتی که به آب و شوینده‌ها دسترسی ندارید، به همراه داشتن محصولات پاکسازی سریع پوست اهمیت زیادی دارد. دستمال های مرطوب پاک کننده صورت و پدهای مخصوص پاک کردن آرایش چشم و لب، گزینه های بسیار کاربردی برای مواقع اضطراری به حساب می آیند.
پاک‌کننده های بدون نیاز به شستشو، به سرعت مواد آرایشی باقی مانده را از پوست پاک می کنند و از تجمع آلودگی آنها جلوگیری می‌کنند.
اشتباهات معمول در آبرسانی پوست هنگام سفر های طولانی مدت
در مسیر سفر، مخصوصاً پروازهای طولانی، بسیاری از افراد تصور می‌کنند با یک کرم مرطوب‌کننده ساده می‌توانند سلامت پوست خود را حفظ کنند. اما برخی اشتباهات رایج در روتین مراقبتی، می‌توانند تأثیر آبرسانی را خنثی کرده و حتی موجب آسیب‌های پوستی شوند.
☀️ عدم استفاده از ضدآفتاب
یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات، نادیده گرفتن ضدآفتاب است. حتی در هوای ابری یا داخل هواپیما، اشعه‌های فرابنفش همچنان می‌توانند به پوست آسیب بزنند و باعث خشکی، پیری زودرس و لک‌های پوستی شوند. پس ضدآفتاب را فراموش نکنید، مخصوصاً اگر کنار پنجره هستید.
پرطرفدارترین ضدآفتاب های خارجی
🧼 خوابیدن با آرایش
اگر بعد از یک روز خسته‌کننده بدون پاک‌کردن آرایش به خواب بروید، منافذ پوست بسته می‌شوند و زمینه‌ساز آکنه، التهاب و کاهش جذب آبرسان‌ها می‌شوند. همیشه قبل از استراحت، پوستتان را با شوینده ملایم تمیز کنید.
سخن پایانی
با اینکه رفتن به مسافرت می‌تواند برای سلامت جسم و روح مفید باشد، اما اگر در هنگام سفر مراقبت‌های لازم از پوست را انجام ندهید، ممکن است با عوارض نامطلوبی روبه‌رو شوید. اصلی ترین مشکل پوستی در هنگام سفر، دهیتراته شدن پوست است؛ مشکلی که زمینه ساز ایجاد لکه‌های پوستی، آکنه و دیگر مشکلات پوستی می‌شود.
بهترین راه جلوگیری از این آسیب‌ها، آبرسانی مداوم پوست است. کافی است چند نکته ساده اما مهم را رعایت کنید: آب کافی به بدن خود برسانید، پوستتان را دائما تمیز کنید و خواب با کیفیت داشته باشید.
اگر همین نکات مهم را رعایت کنید، نه‌تنها از پوست خود مراقبت کرده‌اید، بلکه از تبدیل شدن یک سفر دل انگیز به تجربه‌ای نامطلوب هم جلوگیری می‌کنید.
