پودر جی تی گینISS طعم شکلات یکی از مکمل‌های محبوب و کاربردی میان ورزشکاران، به‌ویژه کسانی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلات هستند، به شمار می‌رود. این محصول با ترکیبی متعادل از پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و آمینو اسیدهای ضروری، نقش مهمی در تأمین انرژی و تقویت عضلات ایفا می‌کند و به ورزشکاران کمک می‌کند تا به اهداف ورزشی خود دست یابند. در ادامه به بررسی ویژگی‌ها، مزایا، ترکیبات، نحوه مصرف و نکات مهم این مکمل می‌پردازیم.

مزایای پودر جی تی گین ISS طعم شکلات

تأمین پروتئین برای حفظ و ساخت عضلات: این مکمل با تأمین پروتئین کافی، به حفظ و بازسازی بافت‌های عضلانی کمک کرده و فرایند عضله‌سازی را تسریع می‌کند.

کاهش خستگی و بهبود ریکاوری: مصرف منظم این محصول باعث کاهش خستگی حین تمرین و تسریع بازسازی عضلات می‌شود و ورزشکار را برای تمرین‌های بعدی آماده‌تر می‌کند.

افزایش وزن سالم: ترکیبات تخصصی این مکمل به افزایش وزن اصولی و سالم کمک کرده و از کاهش توده عضلانی جلوگیری می‌کند.

جلوگیری از تحلیل عضلانی: پودر جی تی گین طعم شکلات باعث حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات در دوره‌های تمرینی سخت می‌شود.

بازسازی ذخایر گلیکوژن و افزایش حجم عضله: این محصول بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات را تسریع کرده و انرژی و عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد.

ترکیبات پودر جی تی گین ISS طعم شکلات

پودر جی تی گین حاوی ترکیبی متعادل از پروتئین و کربوهیدرات است که انرژی لازم برای بدن را فراهم می‌کند. پروتئین‌های این مکمل نقش کلیدی در رشد و ترمیم عضلات دارند، در حالی که کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی به شمار می‌آیند. همچنین این محصول شامل آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA)، ال-گلوتامین و کراتین است که به کاهش خستگی عضلانی، افزایش استقامت و ریکاوری سریع‌تر کمک می‌کنند.

نحوه مصرف

در روزهای تمرین، ۵ پیمانه (۳۶ گرم) از پودر را در ۶۰۰ میلی‌لیتر آب، شیر یا آبمیوه حل کرده و به صورت خنک مصرف کنید. بهترین زمان مصرف، صبحانه، پس از تمرین و عصر به عنوان میان‌وعده است. در روزهای غیرتمرین نیز می‌توانید این نوشیدنی را بین وعده‌های غذایی برای تأمین کالری و انرژی مصرف کنید. پس از هر وعده مصرف، حداقل یک لیوان آب اضافی بنوشید تا هیدراتاسیون بدن حفظ شود و جذب مواد بهتر انجام گیرد.

مکمل تکمیلی:

کوکتل مزوتراپی عضلات فیوژن (۱۰ میلی‌لیتر) می‌تواند به عنوان مکملی مناسب همراه با پودر جی تی گین با طعم شکلات نارگیل استفاده شود. در حالی که جی تی گین به افزایش حجم عضله و وزن سالم کمک می‌کند، کوکتل فیوژن با هدف کاهش چربی‌های موضعی و فرم‌دهی بهتر عضلات، نقش مکملی را ایفا می‌کند. این ترکیب برای افرادی که قصد دارند به‌طور همزمان حجم عضلانی خود را افزایش دهند و چربی‌های اضافی را کاهش دهند، انتخاب ایده‌آلی محسوب می‌شود.

نکات مهم نگهداری

پودر جی تی گین ISS طعم شکلات را در محیطی خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید و از قرار دادن آن در مکان‌های مرطوب یا گرم خودداری نمایید. این مکمل برای پیشگیری، تشخیص یا درمان بیماری‌ها نیست و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

اگر به مواد تشکیل‌دهنده‌ای مانند شیر، سویا، بادام یا تخم‌مرغ حساسیت دارید، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید. مصرف این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود و در دوران بارداری یا شیردهی تنها با نظر پزشک مجاز است. همچنین در صورت مصرف داروی خاص، قبل از شروع مکمل با پزشک خود مشورت کنید.