قرص بتا آلانین ISS یکی از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌های ورزشی در میان ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازان است که برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش قدرت و کاهش خستگی عضلات مورد استفاده قرار می‌گیرد. برند ISS با ارائه این مکمل در دوز ۸۰۰ میلی‌گرم، محصولی کاربردی و استاندارد را برای ورزشکاران طراحی کرده که در ادامه به معرفی کامل آن خواهیم پرداخت.

مزایای مصرف قرص بتا آلانین ISS

استفاده منظم و اصولی از این مکمل می‌تواند فواید متعددی برای ورزشکاران به همراه داشته باشد که در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:

کاهش خستگی عضلانی: بتا آلانین به افزایش میزان کارنوزین در عضلات کمک می‌کند. کارنوزین ماده‌ای است که توانایی عضله برای مقابله با اسیدی شدن (ناشی از ورزش سنگین) را بالا می‌برد و در نتیجه باعث می‌شود خستگی عضلانی دیرتر سراغتان بیاید.

افزایش قدرت و استقامت: این مکمل به طور غیرمستقیم بر عملکرد قدرتی و استقامتی تأثیرگذار است و به ورزشکاران اجازه می‌دهد تمرینات طولانی‌تر و با شدت بیشتری را تجربه کنند.

کمک به ریکاوری سریع‌تر عضلات: بتا آلانین در بازسازی عضلات پس از تمرین نقش دارد و می‌تواند به بهبود کیفیت ریکاوری و کاهش دردهای عضلانی پس از تمرین کمک کند.

افزایش ظرفیت تمرینی: با به تاخیر انداختن خستگی، این مکمل باعث می‌شود در هر جلسه تمرینی بازده بهتری داشته باشید و سریع‌تر به اهداف ورزشی خود دست پیدا کنید.

ترکیبات قرص بتا آلانین ۸۰۰ میلی‌گرم ISS

ترکیب اصلی این مکمل، بتا آلانین خالص با دوز ۸۰۰ میلی‌گرم است که به‌صورت قرص‌های فشرده و استاندارد عرضه می‌شود. این دوز دقیقاً به‌گونه‌ای طراحی شده که علاوه بر اثربخشی کافی، باعث بروز عوارض جانبی خاصی نشود و بدن بتواند به‌راحتی آن را جذب کند.

بتا آلانین به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود، اما برای ورزشکارانی که فعالیت‌های سنگین و حرفه‌ای دارند، مصرف مکمل این آمینواسید ضروری است تا ذخایر کارنوزین عضلانی در سطح مطلوب باقی بماند.

طرز مصرف صحیح قرص بتا آلانین ISS 

• جهت دستیابی به بهترین نتیجه از مصرف قرص بتا آلانین ISS  رعایت دوز مصرفی توصیه‌شده اهمیت زیادی دارد.
• روزانه ۲ عدد قرص در دوزهای تقسیم‌شده همراه با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب میل کنید.
• بهترین زمان مصرف حدود نیم ساعت پیش از شروع تمرین است تا در طول ورزش اثرگذاری بیشتری داشته باشد.

مصرف خودسرانه یا بیشتر از مقدار تعیین‌شده توصیه نمی‌شود؛ چرا که بدن برای تطبیق با دوز بتا آلانین نیاز به زمان دارد و مصرف بی‌رویه می‌تواند باعث بروز احساس گزگز یا سوزش خفیف پوست در برخی افراد شود.

اگر به دنبال افزایش عملکرد عضلات، بهبود قدرت، کاهش خستگی و تقویت فرم‌دهی عضلانی هستید، ترکیب کوکتل مزوتراپی F-MUSCLE FIT فیوژن و قرص بتا آلانین ISS می‌تواند انتخابی ایده‌آل باشد. قرص بتا آلانین ISS باعث افزایش استقامت، تأخیر در بروز خستگی و ارتقاء کیفیت تمرینات می‌شود. و همینطور کوکتل F-MUSCLE FIT فیوژن با ترکیبات تخصصی خود به تفکیک عضلات، فرم‌دهی بهتر و بهبود حجم عضلانی کمک می‌کند و مناسب افرادی است که در کنار تمرینات مقاومتی، به دنبال فرم دهی سریع‌تر و حرفه‌ای‌تر عضلات هستند.
ترکیب این دو محصول مکمل یکدیگر هستند؛ یکی از درون (عملکرد) و دیگری از بیرون (فرم و ظاهر عضله) عمل می‌کند.

نکات نگهداری و هشدارهای مهم

• این محصول تنها مکمل غذایی است و جایگزین درمان دارویی نیست.
• دور از دسترس کودکان و در محیط خشک، خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
• بیش از دوز توصیه‌شده مصرف نکنید.
• در دوران بارداری و شیردهی مصرف این مکمل ممنوع است، مگر با مشورت مستقیم پزشک.
• در صورتی که داروی خاصی مصرف می‌کنید یا تحت درمان پزشکی هستید، قبل از استفاده از این مکمل حتماً با پزشک خود مشورت کنید.